Hospital Vithas Nuestra Señora de Fátima

Blog de salud del hospital del grupo sanitario Vithas en Galicia


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Vithas Galicia se suma al blog estarsano

Muchas gracias a todos por vuestro apoyo y colaboración. Han sido más de 28.000 visitas a este modesto blog del Hospital Vithas Nuestra Señora de Fátima que ahora continuará con un renovado aire, pero con el mismo espíritu didáctico y formativo en estarsano.vithas.es/Vigo/, el nuevo blog corporativo ya no sólo del Hospital, sino también de los centros Vithas Salud Fisium y de Vithas Lab en Galicia.

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La hidroterapia permite acortar el tiempo de recuperación

La Grecia antigua, el Egipto de los Faraones, y desde luego la Roma clásica ya utilizaban el agua como elemento terapéutico. Hoy en día, esa curación de las “impurezas espirituales y físicas” se conoce como hidroterapia. En Vigo, el único centro hospitalario que ofrece esta prestación a sus usuarios es el Servicio de Rehabilitación Médica del Hospital Vithas Nuestra Señora de Fátima. Una de nuestras fisioterapeutas especializada en hidroterapia, Paula Lojo, nos acerca más detalles sobre las ventajas de combinar los habituales tratamientos de fisioterapia con sesiones de hidroterapia.

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Paula Lojo ayuda a un paciente con sus ejercicios

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¿Acabar el año corriendo? Sin duda, pero con salud

Se acerca el fin de año y con él es cada vez más frecuente la convocatoria de carreras pedestres: las populares San Silvestre. Y también cada año es mayor la participación en estas pruebas; pero para poder hacerlo con salud, es necesario seguir una serie de consejos que desde el Hospital Vithas Fátima y los centros Vithas Salud Fisium te comentamos a continuación.

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Nos sumamos a la campaña de UNICEF “Uno más uno, es mucho más”

Los trabajadores del grupo Vithas en Galicia nos sumamos este mes a la campaña de UNICEF Comité Español “Uno más uno, es mucho más” con la que la Agencia de Naciones Unidas para la Infancia pretende concienciar sobre el peligro y la desprotección que sufren millones de niños en conflictos o desastres naturales.

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La fisioterapia temporomandibular evita que la mandíbula se desencaje

¿Al bostezar te duele la mandíbula? ¿haces ruido al abrir o cerrar la mandíbula? Cuando te duele la cabeza, ¿sientes que el dolor se centra entre los ojos y la mandíbula y a lo largo de esta hasta el oído? Puede que tengas un  trastorno de la articulación temporomandibular, o mejor dicho, de las articulaciones temporomandibulares, ya que hay una a cada lado de la mandíbula. Pues una de las medidas que se pueden adoptar para evitar estos problemas es la fisioterapia especializada en ATM. Los fisioterapeutas de Vithas Salud Fisium nos explican en este post qué es y cómo se desarrolla esta fisioterapia.

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Fisioterapia para fortalecer los huesos ante la osteoporosis

La ostoporosis consiste en la reducción de la médula ósea y un consecuente deterioro de la estructura de los huesos. Esto supone un aumento considerablemente de las posibilidades de fractura. Su tratamiento y prevención es, fundamentalmente, a través de dieta y fármacos ricos en calcio; pero también se ha demostrado eficaz la terapia fisioterapéutica, tanto preventiva como de tratamiento o mantenimiento. Sobre esta última versa el post de hoy, supervisado por los profesionales de Vithas Salud Fisium.

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Las fracturas de cadera, una de las principales consecuencias de la osteoporosis

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Vithas Salud Fisium amplía su oferta para mujeres en A Estrada con una consulta de ginecología

El centro Vithas Salud Fisium de A Estrada acaba de abrir una nueva consulta de Ginecología y Obstetricia a cargo del Dr. Juan Mariño. Con esta consulta, que se abre coincidiendo con el Día Contra el Cáncer de Mama, se completa el círculo de atención integral a la mujer con los tratamientos de fisioterapia ginecológica.

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Operación retorno de tráfico: ¿Qué hacer ante un accidente de tráfico?

Concluye el mes de agosto y para la mayoría de la población las vacaciones de 2016 ya se conjugan en pasado. Mientras tratamos de hacer frente a la llamada depresión post vacacional, hay que tener en cuenta que para volver a la normalidad, lo primero, es volver con salud a nuestros lugares de origen, en la llamada “Operación retorno” de Tráfico. Para ello, es bueno seguir una serie de consejos para mantener la atención durante la conducción, permanecer hidratados y no caer en los brazos de Morfeo. Y en caso de que suceda algo, hay que saber qué derechos tenemos como víctimas de un accidente de tráfico.

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Las consecuencias médicas de jugar al tenis a nivel del mar

Este lunes comenzó en las pistas del Club de Campo de Vigo la fase final del  LXXVI Campeonato Internacional de Tenis ITF Future de Vigo en el que compiten más de 70 “promesas” del tenis mundial. Todos ellos tienen a su disposición, como es habitual en los torneos de la Federación Internacional de Tenis, un servicio de fisioterapia ofertado, como en años anteriores, por profesionales del Hospital Vithas Nuestra Señora de Fátima, que en este post nos comentan las peculiaridades de jugar al tenis al nivel del mar.

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Viajar en vacaciones: consejos prácticos de salud

En verano más que en ninguna otra época del verano, son muchos los desplazamientos, bien en coche, en tren o avión. Y todos tienen un elemento en común: Un desplazamiento largo te deja el cuerpo baldado. O lo que es lo mismo, empiezas (o terminas) las vacaciones con una cita con tu fisioterapeuta. El coordinador de Fisioterapia del Hospital Vithas Nuestra Señora de Fátima, de Vigo, Pablo Blanco Miguez, nos cuenta cómo prevenir estas molestias.

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Las bicicletas son para el verano, pero con salud

Llega el verano y con él el buen tiempo las bicicletas abandonan los trasteros para rodar por toda la geografía gallega. Sin duda, un ejercicio físico saludable que es bueno para todos los aspectos de nuestra salud; pero, aun así, debemos de seguir algunos consejos para evitar lesiones y caídas. Precaución en la carretera y una correcta ergonomía en la bicicleta, son claves para evitar lesiones y caídas. De no hacerlo así son diversas las patologías que se pueden sufrir, entre ellas estas cuatro que comenta la fisioterapeuta y coordinadora de los centros Vithas Salud Fisium, Ana Latorre.

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En Vithas Galicia colaboramos con el Banco de Alimentos

En los hospitales tenemos muy claro que la alimentación también es salud. Por eso, en Vithas Galicia no podemos ser ajenos al drama por el que muchas familias de nuestro entorno más inmediato pasan por que no tiene acceso a los alimentos más básicos y llegan a fin de mes gracias a la colaboración de organizaciones no gubermanetales como el Banco de Alimentos.

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Visita a la nave del Banco de Alimentos en Vigo

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Previniendo la violencia de género desde el primer amor

En la época del instituto, con las hormonas alteradas y el crecimiento físico y psíquico, aparece el primer amor y también el primer desamor. En este contexto, la educación de valores tan importantes como el respeto y la prevención de la violencia de género son también síntomas de buena salud. Por ello, el centro Vithas Salud Fisium de A Estrada ha patrocinado el concurso: “Moito amor pode chegar a ser…” para alumnos de secundaria de este municipio pontevedrés.

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Todos los ganadores con los representantes del ayuntamiento, Vithas Salud Fisium y ACOE

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Rehabilitarse jugando: todo ventajas

Imagínate que tu médico te recete jugar a la Wii, o a la Play Station. No es exactamente así, pero en los centros Vithas Salud Fisium de Pontevedra y de A Estrada podría pasar algo parecido. Estos dos centros están utilizando programas de realidad virtual para completar los tratamientos de rehabilitación de los pacientes con lesiones deportivas, neuronales o postquirúrgicas.

Realidad virtual en A Estrada

La fisioterapeuta de Vithas Salud Fisium de A Estrada, Victoria Monteagudo, dirige una sesión con realidad virtual

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Mitos y realidades del Kinesiotaping

El vendaje neuromuscular o las “tiras de colores”, son lo mismo. Desde que en los Juegos Olímpicos de 2008 y 2012 muchos deportistas compitiesen con estas cintas, su popularidad ha ido en aumento. Pero en realidad, se trata de un método terapéutico cuyo origen se remonta al Japón de principios de los 70. Ahora, la fisioterapeuta del Hospital Vithas Nuestra Señora de Fátima Lorena Solla, nos comenta algunas peculiaridades de esta venda elástica.

Vendaje Neuromuscular 02

Lorena Solla coloca un vendaje neuromuscular en el brazo de una paciente

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